L'ayurveda est une croyance dans l'énergie. Energie du progrès, Energie du changement, Energie de transformation.

C'est une science qui est basées sur la diététique, le mode de vie et l'état d'esprit. Le savoir vivre d'une façon heureuse.

La théorie des 5 éléments est le fondement de l'Ayurveda :

L’éther, Akasha, est l"élément associé à tout ce qui éthérique : artistique, esthétisme, les arts, la beauté, le son, la musique, la fumée de l'encens.

L'Air, Vayu, dans le corps humain, c'est ce qui est lié au mouvement (quand l'air est vicié, cela provoque la douleur).

Le Feu, Agni, est associé dans le corps humain au feu digestif, à la lumière des yeux, à la brillance de l'intelligence.

L'eau, Apas, est associé dans le corps humain à tout ce qui est fluide et aux sentiments.

La Terre, Prithivi, c'est ce qui est associé dans le corps humain à tout ce qui est solide (les os, la structure..).

LES DOSHAS :
Vata, Pitta et Kapha sont les 3 concepts qui nous constituent et lorsqu'ils sont en équilibre par rapport à notre Prakritt*, nous restons en bonne santé.

*PRAKRITI - VIKRUTI
Prakritti, c'est notre nature, notre constitution de base, qui nous est donnée à notre naissance. Notre propre équilibre, notre santé.
Vikruti, c'est le déséquilibre, l'Ayurveda travaille sur ce déséquilibre.

QUELQUES PRINCIPES DE L'AYURVEDA

"Mon ami je vous le déclare,
dans ce corps même mortel comme il est,
et haut d'une toise seulement,
mais conscient et doué d'intelligence,
se trouve le monde et sa croissance et son déclin
et le chemin qui mène à son dépassement"
Anguttara